I'm on my way to brighter days

Direktlänk till inlägg 8 mars 2013

Matintaget då.

Av Eveliina med två i - 8 mars 2013 08:00

Hittade ett jättebra inlägg på en blogg om matintag och allt vad det innebär typ. Kunde inte skrivit det bättre själv och det är detta jag försöker sträva efter - uppnå en hälsosam livsstil där jag lyssnar och litar på min kropp och ger den vad den behöver så att både kropp och själ mår bra! :D Känns som om jag kommit en bit på väg i alla fall, även om jag inte är där ännu.


Hela inlägget hittar ni här


Uttag från inlägget:

MATINTAGET DÅ.

Det är ett himla rabalder på folk om vad man ska äta. Hur man ska äta. När man ska ätaLCHF, paleo, periodisk fasta, var tredje timme, kolisar eller inte… Ja ni vet ju själv, man kan på i en evighet.

Men vad är egentligen det viktigaste? Att du hittar DIN livsstil. DITT matintag som fungerar för DIG. Inte det som passar mig eller någon annan. Utan det du känner att du mår bra av. Vi är alla olika och ibland får man prova på olika vägar för att hitta fram till sin. Vissa klarar sig bra på lågkolhydratskost, andra mår superdåligt. Vissa klarar mjölkprodukter och gluten. Andra inte.


Tumblr_mhcqcc1lqc1qd57aeo1_500_large Tumblr_mhhxy6wjvu1s3jo7bo1_500_large


/E med två i

 
 
Patricia♔ ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Patricia♔ ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

8 mars 2013 12:50

Den som skrivit det där inlägget har helt rätt. Det gäller att hitta den balansen som din kropp mår bäst av. Dock tror jag inte att det är bra att utesluta något, speciellt inte om man tränar för då behöves både kolhydrater, proteiner och rätt fett. Jag tror stenhårt på tallriksmodellen.

Ja det ska bli så skönt att komma iväg lite och se något annat. Jag behöver detta.
Kramar

http://patriciac.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Eveliina med två i - 11 april 2013 22:32

Okej, har äntligen fått ordning på den nya bloggen och testar att fortsätta blogga på nattstad nu då och får se hur jag tycker det är. ;) Hoppas det blir bra och ni vill fortsätta följ mig där!   Klicka här för att komma till den nya bloggen!  ...

Av Eveliina med två i - 11 april 2013 17:33

Dagen har varit okej. Provade nåt nytt till frukost imorse; chia- och havreparfait. Det var riktigt mumsigt. ^^ I skolan jobbade jag på med mitt projektarbete och kommer väl sakta men säkert framåt, fast jag inte är riktigt nöjd med det... Men har ...

Av Eveliina med två i - 10 april 2013 20:21

Hej hopp! Dagen har varit i stort sett bra och har skrattat i skolan som jag inte gjort på väldigt länge. Fick t.o.m. ett sånt där härligt skrattanfall, kändes underbart att få det igen och skratta åt typ ingenting. ^^ Har en hel del fina människor r...

Av Eveliina med två i - 9 april 2013 20:23

Håller på att fixa en ny blogg på både nattstad, blogg.se och devote men kan inte riktigt bestämma mig... x) Fattar inte så mycket av hur CSS och hur man ändrar design så haha... xD Men dagen har varit rätt bra ändå. Sov konstigt i natt och vaknade...

Av Eveliina med två i - 8 april 2013 16:38

Vill och funderar på at byta bloggportal men är osäker på vilka som är bra. Funderar på blogg.se eller nattstad. Några tips och förslag???     /E med två i ...

Presentation


Hej! Jag är en tjej som skriver om mitt liv, vad som sker i det, tankar och funderingar, osv, men främst om min kamp mot anorexin. Hoppas du hittar nånting i min blogg som intresserar dig och stannar! Puss!

Gratis-trafik.se

Mejla mig!

eveliina.uimonen@hotmail.se

Instagram

Eveloinen

Weheartit

Fråga mig

38 besvarade frågor

Besöksräknare

Stöttningsgrupper på facebook för äs!

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

Arkiv

Kategorier

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Bloggar

Länkar

Besöksstatistik

Övrigt


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se