:)

10 maj 2012 19:43

167, då borde du väga minst 57 kg.

Jag var precis som dig, kände mig fet, ful och äcklig trots att jag var ett skelett. Det kändes som att om jag bara gick ner lite i vikt så blir allting bättre; jag blir snyggare, friskare och smartare ja allting skulle bli så bra, bara om jag fick gå ner i vikt. Jag var helt besatt av att räkna kalorier, jämföra det med hur mycket jag brände. Jag ville vara den smala som alla vände ryggen åt och tänkte: Gud vad smal hon är!! Till slut orkade jag inte mer- efter 2 års svält och olyckligt liv insåg jag att detta inte är ett sätt man kan leva på,och jag hittade den här bloggen food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se insåg jag hur man borde leva. Att det är hälsan som är viktigt, så att man lever länge och känner sig frisk och stark hela livet. Nu, efter att ha varit frisk i 2 år är jag, som vina vänner kallar mig, " the hälso-freak" haha. Jag äter riktigt nyttigt, undviker tillsatser, e-ämnen och annat skit och tränar 5-7 ggr/veckan. Jag mår helt fantastiskt! Maten jag äter är god, helt underbart god! jag längtar till varje måltid och jag älskar att träna, löpning och styrketräning är nu standarden och man orkar så mycket mer. Och när man ser på nyttiga människor som jag inser man att vi alla är smala! För att vi tränar, äter rätt, unnar oss något gott när vi är sugna. Det gör att vi är smala med fina muskler. Nu vill jag absolut inte vara den människor som folk tänker om" Gud vad smal hon är, hon ser sjuk ut" Nu är jag den människor som folk tänker om" Gud vad fin och vältränad hon är! Ser riktigt frisk ut, hon kommer leva tills hon är 100 år" Eftersom att jag läser NV på gymnasiet vet jag vad maten gör i kroppen; det ät tex jätteviktigt att äta antioxidanter eftersom de gör att vi lever längre, vi får inga rynkor och det skyddar mot samma sjukdomar. Det är livet som räknas, vi har bara ett. Vad är inte viktigare än att leva det hälsosamt? Min policy är att jag äter vad jag vill-när jag vill och jag mår helt underbart!! Har inte haft en förkylning på hur länge som helst, är pigg hela dagen ( tack vare mellanmål). Det är så det ska vara, hälsosam mat och motion som gör att man lever länge och fortfarande på sin 80års dag kan göra armhävningar; det kallar jag hälsa!! Det är viktigast för mig nu. Jag hoppas att du inser detta snart, så kanske du också blir ett hälsofreak :P men som ändå kan njuta av god mat. Det viktiga är att äta riktig mat, undvika fabrikat mm. Low fat, sugarfree, är bara massa kemiskt skit som gör att vi dör tidigare, inte alls bra! Kolla in bloggen, läs hennes inlägg, recept och allt och låt dig inspireras till ett hälsosammare liv!! Jag önskar dig bara gott :)

Eveliina med två i

10 maj 2012 20:33

Vad roligt för dig att du lyckats ta dig igenom det här och hittat rätt i livet till slut! :) Du verkar må jättebra med det och jag hoppas jag också får uppleva det en dag! Du har så rätt, så rätt, man ska leva hälsosamt och lyssna på sin kropp, inte sina tankar. Det gäller bara för mig att greppa det här och fortsätta kämpa mot det liv du beskriver.
Tack så mycket för bloggtipset, ska kolla in det med detsamma! :) Kram!